考CFA復(fù)習(xí)陋習(xí)之最是玩手機？其實這是冤枉了手機，為什么？

我們可以先看看陋習(xí)的選項有哪些：“玩手機”“走神”“執(zhí)行力差”“睡眠問題”“沒有信心”“其他”。

咦，沒了？怎么沒有其他選項呢？

怎么沒有看電視、看課外書、玩游戲、上網(wǎng)、看新聞、玩牌、跟朋友聊天呢？

因為，這些東西全部被手機取代了，也就是說，如果換成前些年手機還沒有大屏幕、沒有網(wǎng)絡(luò)的時代，玩手機是不會成為復(fù)習(xí)陋習(xí)之最的。

然而，其他所有娛樂的百分比，全部匯聚為玩手機的27.9%了，所以我們要看清事物的本質(zhì)，手機不是禍害之源，它不過是所有娛樂的綜合體。

問題不是出在手機上，即便是把手機收掉，最多只是回到無手機時代，想玩的人依舊可以玩別的，就是不學(xué)習(xí)?；蛘哂行┛忌J為使用舊式的只能發(fā)短信和玩貪吃蛇的手機，能更專注地復(fù)習(xí)，其實很可能會演變成狂發(fā)短信和玩貪食蛇，因為早期沒有手機網(wǎng)絡(luò)的時代，考生們就是在干這種事。

想戒掉手機，可以采取最簡單粗暴的方法，在手腕上套一個橡皮筋，每當你想玩手機的時候，你就不停地拉橡皮筋，一拉一松，彈到手腕疼痛，直至玩手機的想法消失。這種行為療法對其他“陋習(xí)”同樣奏效。

這是強制的方法，要從根本上解決，還是要在心理上作出調(diào)整。

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