考CFA復(fù)習(xí)陋習(xí)之最是玩手機(jī)？其實(shí)這是冤枉了手機(jī)，為什么？

我們可以先看看陋習(xí)的選項(xiàng)有哪些：“玩手機(jī)”“走神”“執(zhí)行力差”“睡眠問(wèn)題”“沒(méi)有信心”“其他”。

咦，沒(méi)了？怎么沒(méi)有其他選項(xiàng)呢？

怎么沒(méi)有看電視、看課外書(shū)、玩游戲、上網(wǎng)、看新聞、玩牌、跟朋友聊天呢？

因?yàn)椋@些東西全部被手機(jī)取代了，也就是說(shuō)，如果換成前些年手機(jī)還沒(méi)有大屏幕、沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)的時(shí)代，玩手機(jī)是不會(huì)成為復(fù)習(xí)陋習(xí)之最的。

然而，其他所有娛樂(lè)的百分比，全部匯聚為玩手機(jī)的27.9%了，所以我們要看清事物的本質(zhì)，手機(jī)不是禍害之源，它不過(guò)是所有娛樂(lè)的綜合體。

問(wèn)題不是出在手機(jī)上，即便是把手機(jī)收掉，最多只是回到無(wú)手機(jī)時(shí)代，想玩的人依舊可以玩別的，就是不學(xué)習(xí)?；蛘哂行┛忌J(rèn)為使用舊式的只能發(fā)短信和玩貪吃蛇的手機(jī)，能更專(zhuān)注地復(fù)習(xí)，其實(shí)很可能會(huì)演變成狂發(fā)短信和玩貪食蛇，因?yàn)樵缙跊](méi)有手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的時(shí)代，考生們就是在干這種事。

想戒掉手機(jī)，可以采取最簡(jiǎn)單粗暴的方法，在手腕上套一個(gè)橡皮筋，每當(dāng)你想玩手機(jī)的時(shí)候，你就不停地拉橡皮筋，一拉一松，彈到手腕疼痛，直至玩手機(jī)的想法消失。這種行為療法對(duì)其他“陋習(xí)”同樣奏效。

這是強(qiáng)制的方法，要從根本上解決，還是要在心理上作出調(diào)整。

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