現(xiàn)在已經(jīng)是10月份的中旬了，正在備考11月FRM考試的同學(xué)應(yīng)該都已經(jīng)進(jìn)入到了備考的最后階段，這時(shí)候也是同學(xué)們最容易放松警惕，備考效率下降的一個(gè)階段，小編給同學(xué)們帶來(lái)了如下的建議，希望你們能夠在考前調(diào)整好狀態(tài)。

關(guān)于一些刷題的小建議

1.對(duì)于澤稷FRM一級(jí)中文教材上所有的練習(xí)題至少過(guò)一遍，有時(shí)間的話在考前再過(guò)一遍。對(duì)知識(shí)點(diǎn)的結(jié)合非常好，值得選擇。

2.協(xié)會(huì)發(fā)布的歷年P(guān)ractice exam至少過(guò)一遍。結(jié)合考試時(shí)間進(jìn)行練習(xí)，感受一下考試的具體情況，提高解題速度。

3.可以做一下Notes上的題目。Notes上的題目比較難，建議學(xué)員以把握知識(shí)點(diǎn)為重點(diǎn)，增加自己對(duì)于考試難度的適應(yīng)程度，針對(duì)自己薄弱的地方進(jìn)行強(qiáng)化復(fù)習(xí)，對(duì)總體的知識(shí)體系做進(jìn)一步的梳理。

時(shí)間管理方面的建議

1.備考時(shí)間計(jì)劃安排

因?yàn)镕RM的學(xué)習(xí)需要大量的理解和記憶，首先英語(yǔ)和數(shù)學(xué)就是需要攻克的難關(guān)。為了學(xué)習(xí)質(zhì)量，需要保證完整時(shí)間學(xué)習(xí)，大塊時(shí)間可以用來(lái)形成系統(tǒng)知識(shí)體系，來(lái)做復(fù)雜計(jì)算和解讀。

而零碎時(shí)間可以用來(lái)加深概念知識(shí)點(diǎn)的記憶，在地鐵上出行時(shí)間都是可以好好見(jiàn)縫插針，利用起來(lái)的。或許一開(kāi)始決定要考FRM就做好了艱苦奮斗的準(zhǔn)備，所以周末節(jié)假日等休息時(shí)間，也要縮減娛樂(lè)和休閑的時(shí)間專(zhuān)注目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

2.備考環(huán)境以及伙伴

雖說(shuō)定力強(qiáng)的人在什么地方都能夠?qū)Ｗ⒂谧陨淼哪繕?biāo)，不過(guò)還是不要低估了手機(jī)等電子產(chǎn)品的誘惑能力。最好在學(xué)習(xí)期間，只保留學(xué)習(xí)所需的電腦，以及筆記本，筆等等。給自己一個(gè)清凈的學(xué)習(xí)環(huán)境。

3.備考心態(tài)調(diào)整平衡

情緒對(duì)于備考的影響很重要，一般來(lái)說(shuō)，情緒愉快的時(shí)候，學(xué)習(xí)的效果事半功倍。所以在備考FRM階段，利用睡眠，飲食，運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)身體和大腦。

根據(jù)科學(xué)研究表明，保證充足的睡眠，飲食規(guī)律和合理的運(yùn)動(dòng)能緩解壓力，充分放松大腦，增強(qiáng)大腦的活性，有助于FRM的備考學(xué)習(xí)。一些最新的冥想，瑜伽和音樂(lè)，也可以起到放松壓力的作用。

備考的過(guò)程本身就是需要不斷克服困難的，同學(xué)們?yōu)榱诉@次考試已經(jīng)付出了這么多的努力，一定要在這最后一段時(shí)間里保持下去，千萬(wàn)不要掉了鏈子。

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