11月FRM考試近在眼前，相信同學們做了這么長時間的備考一定也覺得枯燥無味了，復習備考的效率也是有所下降，那么怎樣才能讓我們的備考做得更簡便更有效率呢？

一、備考時間計劃安排

因為FRM的學習需要大量的理解和記憶，首先英語和數學就是需要攻克的難關。為了學習質量，需要保證完整時間學習，大塊時間可以用來形成系統(tǒng)知識體系，來做復雜計算和解讀。

而零碎時間可以用來加深概念知識點的記憶，在地鐵上出行時間都是可以好好見縫插針，利用起來的?；蛟S一開始決定要考FRM就做好了艱苦奮斗的準備，所以周末節(jié)假日等休息時間，也要縮減娛樂和休閑的時間專注目標的實現(xiàn)。

二、備考環(huán)境以及伙伴

雖說定力強的人在什么地方都能夠專注于自身的目標，不過還是不要低估了手機等電子產品的誘惑能力。最好在學習期間，只保留學習所需的電腦，以及筆記本，筆等等。給自己一個清凈的學習環(huán)境。

三、刷題的小建議

1.協(xié)會發(fā)布的歷年Practice exam至少過一遍。結合考試時間進行練習，感受一下考試的具體情況，提高解題速度。

2.可以做一下Notes上的題目。Notes上的題目比較難，建議學員以把握知識點為重點，增加自己對于考試難度的適應程度，針對自己薄弱的地方進行強化復習，對總體的知識體系做進一步的梳理。

四、備考心態(tài)調整平衡

情緒對于備考的影響很重要，一般來說，情緒愉快的時候，學習的效果事半功倍。所以在備考FRM階段，利用睡眠，飲食，運動來調節(jié)身體和大腦。

根據科學研究表明，保證充足的睡眠，飲食規(guī)律和合理的運動能緩解壓力，充分放松大腦，增強大腦的活性，有助于FRM的備考學習。一些最新的冥想，瑜伽和音樂，也可以起到放松壓力的作用。

穩(wěn)定的復習狀態(tài)在這段時間里其實是非常重要的。而備考最重要的就是堅持，希望同學們不要辜負自己付出的努力。小編相信同學們一定會順利的通過考試的。

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