每天看書刷題，那些知識卻總也學不會，效率低，成果差，總也找不到原因，今天推薦介紹幾個實用的學習方法，國際通用，可以嘗試實踐，一定會讓學習效率瞬間翻倍。

1、費曼學習法

Feynman Technique

以教促學：以便于回想儲存的信息。

這個方法又稱「快速學習法」，因為它可以迅速的找到對于剛剛學習過的知識生疏或者還沒搞懂的地方，非常推薦！

步驟如圖：

第一步

獲取知識（某概念），理解你所要學習的材料的內(nèi)容。

第二步

講解/復述你所獲得的主要內(nèi)容。

第三步

用你自己的方式以潛意識的形式再次復述你所學到的知識。

第四步

這一步是一個可循環(huán)過程：不滿意——糾錯反饋；滿意——嘗試運用更簡單精煉的語言概括。再用你所學到的知識解決實際問題，加以運用。

第五步

反思。反思你在思考的時候在哪里卡了殼，著重這個地方，再次理解。這個過程至關(guān)重要！

第六步

檢驗，通過不斷的進行實踐檢驗才能鞏固你對于該知識點的理解。

考量自己對一個概念或知識是否理解，一個最直觀的方法就是講給別人聽，如果能夠用簡潔清晰的語言讓別人完全聽懂你在說什么，就證明你完全了解所學的概念；如果不能，也許你還應該好好去理解一番才行。

加拿大人斯科特.H.楊（Scott H Young）用一年時間自學完成了MIT公開課上的33門計算機科學課程，正常情況下需要四年才能修完，并最終通過了所有考試！在分享其學習方法的時候，他也提到了費曼技巧。

2、思維導圖學習法

Mind Mapping

思維導圖這個學習法相信不用多說，概念也早已在許多考生心里留下不可撼動的位置！這個理念是英國心理學家東尼•博贊在達•芬奇筆記的啟發(fā)下發(fā)明的風靡世界的思維工具。不過思維導圖這個想法可以追溯到幾個世紀前。早在公元三世紀，古羅馬哲學家波菲利在其著作《亞里士多德<范疇篇>導論》中提出了一種對知識的分類體系——波菲利之樹。

思維導圖學習法的好處很多：首先是方便記錄，加強記憶；其次過程非常自由，結(jié)果十分清晰；最后既見森林，又見樹木。

它的重點要素是：中心點、分支線、關(guān)鍵詞以及個性標。

思維導圖的運用，有助于我們進一步的認識大腦，并對儲藏的信息進行提煉和重組。我們生活在一個互聯(lián)網(wǎng)時代，每天接收著龐大的信息量，這樣的思維方式無疑是學半功倍的一種方法。

3、SQ3R

閱讀法

SQ3R這個閱讀技巧的名字由五個單詞的首字母組成，分別是“Survey!(瀏覽)”、“Question!(提問)”、“Read!(閱讀)”、“Recite!(復述)”、“Review!(復習)”這幾個詞語所代表的意思是：

1）閱讀之前，先瀏覽；

在這個過程中，要廣泛涉獵所有的重要信息：書名、正副標題、插圖表格、復習題和前言結(jié)語、摘要概要等。

2）在你瀏覽的時候，提出問題；

從書名、標題上就可以開始提問題，包括各章節(jié)承上啟下的內(nèi)容，這樣一邊粗讀一邊提問有利于激發(fā)學習興趣，促進鉆研。

3）當你開始閱讀時，要精讀細讀；

這個過程需對重要、難解的部分反復閱讀，盡可能使自己理解?？梢杂?ldquo;讀書筆記”等方法將原有的知識和新知識結(jié)合起來，建立聯(lián)系。

4）讀完一個章節(jié)后，進行復述；

這個過程考查快速記憶，回憶內(nèi)容?？纯醋约洪_始的提問有沒有得到正確的回答，來檢驗自己看沒看懂。

5）復習要持續(xù)進行。

復習一般在復述的后一兩天進行。既可以重溫已有的知識，也可以溫故而知新，從舊的知識里生出新的感悟。

4、西蒙學習法

Simon learning method

諾貝爾經(jīng)濟學獎獲得者西蒙教授曾提出了這樣一個見解：“對于一個有一定基礎(chǔ)的人來說，他只要真正肯下功夫，在6個月內(nèi)就可以掌握任何一門學問。”

（西蒙教授立論所依據(jù)的實驗心理的研究成果表明：一個人1分鐘到1分半鐘可以記憶一個信息，心理學把這樣一個信息稱為“塊”，估記每一門學問所包含的信息量大約是5萬塊，如果1分鐘能記憶1“塊”，那么5萬塊大約需要1000個小時，以每星期學習40小時計算，要掌握一門學問大約需要用6個月。）

為了感謝西蒙的這個研究成果，教育心理學界稱這種學習法為西蒙學習法，又名“錐形學習法”。其原理就像居里夫人所說的那樣，“知識的專一性像錐尖，精力的集中好比是錐子的作用力，時間的連續(xù)性好比是不停頓地使錐子往前鉆進。”

西蒙學習法的顯著好處在于：其知識增長是一種優(yōu)勢累積，不僅在知識的數(shù)量上，而且在知識質(zhì)量上也和傳統(tǒng)的學習方法不同。這里可以參考“馬太效應”，即越是在短時間之內(nèi)全力掌握了一門學科，質(zhì)量就越高，越能夠理解與運用。

雖然這個學習方法現(xiàn)在還缺少實際的應用方法，還有一些無法忽視的壁壘：比如精力的無法長期保持專注等問題……不過說實話這個學習法是一個很不錯很新穎的理念?？梢試L試一下。

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