每天看書刷題，那些知識卻總也學(xué)不會，效率低，成果差，總也找不到原因，今天推薦介紹幾個實用的學(xué)習(xí)方法，國際通用，可以嘗試實踐，一定會讓學(xué)習(xí)效率瞬間翻倍。

1、費曼學(xué)習(xí)法

Feynman Technique

以教促學(xué)：以便于回想儲存的信息。

這個方法又稱「快速學(xué)習(xí)法」，因為它可以迅速的找到對于剛剛學(xué)習(xí)過的知識生疏或者還沒搞懂的地方，非常推薦！

步驟如圖：

第一步

獲取知識（某概念），理解你所要學(xué)習(xí)的材料的內(nèi)容。

第二步

講解/復(fù)述你所獲得的主要內(nèi)容。

第三步

用你自己的方式以潛意識的形式再次復(fù)述你所學(xué)到的知識。

第四步

這一步是一個可循環(huán)過程：不滿意——糾錯反饋；滿意——嘗試運用更簡單精煉的語言概括。再用你所學(xué)到的知識解決實際問題，加以運用。

第五步

反思。反思你在思考的時候在哪里卡了殼，著重這個地方，再次理解。這個過程至關(guān)重要！

第六步

檢驗，通過不斷的進行實踐檢驗才能鞏固你對于該知識點的理解。

考量自己對一個概念或知識是否理解，一個最直觀的方法就是講給別人聽，如果能夠用簡潔清晰的語言讓別人完全聽懂你在說什么，就證明你完全了解所學(xué)的概念；如果不能，也許你還應(yīng)該好好去理解一番才行。

加拿大人斯科特.H.楊（Scott H Young）用一年時間自學(xué)完成了MIT公開課上的33門計算機科學(xué)課程，正常情況下需要四年才能修完，并最終通過了所有考試！在分享其學(xué)習(xí)方法的時候，他也提到了費曼技巧。

2、思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)法

Mind Mapping

思維導(dǎo)圖這個學(xué)習(xí)法相信不用多說，概念也早已在許多考生心里留下不可撼動的位置！這個理念是英國心理學(xué)家東尼•博贊在達•芬奇筆記的啟發(fā)下發(fā)明的風(fēng)靡世界的思維工具。不過思維導(dǎo)圖這個想法可以追溯到幾個世紀(jì)前。早在公元三世紀(jì)，古羅馬哲學(xué)家波菲利在其著作《亞里士多德<范疇篇>導(dǎo)論》中提出了一種對知識的分類體系——波菲利之樹。

思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)法的好處很多：首先是方便記錄，加強記憶；其次過程非常自由，結(jié)果十分清晰；最后既見森林，又見樹木。

它的重點要素是：中心點、分支線、關(guān)鍵詞以及個性標(biāo)。

思維導(dǎo)圖的運用，有助于我們進一步的認(rèn)識大腦，并對儲藏的信息進行提煉和重組。我們生活在一個互聯(lián)網(wǎng)時代，每天接收著龐大的信息量，這樣的思維方式無疑是學(xué)半功倍的一種方法。

3、SQ3R

閱讀法

SQ3R這個閱讀技巧的名字由五個單詞的首字母組成，分別是“Survey!(瀏覽)”、“Question!(提問)”、“Read!(閱讀)”、“Recite!(復(fù)述)”、“Review!(復(fù)習(xí))”這幾個詞語所代表的意思是：

1）閱讀之前，先瀏覽；

在這個過程中，要廣泛涉獵所有的重要信息：書名、正副標(biāo)題、插圖表格、復(fù)習(xí)題和前言結(jié)語、摘要概要等。

2）在你瀏覽的時候，提出問題；

從書名、標(biāo)題上就可以開始提問題，包括各章節(jié)承上啟下的內(nèi)容，這樣一邊粗讀一邊提問有利于激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，促進鉆研。

3）當(dāng)你開始閱讀時，要精讀細(xì)讀；

這個過程需對重要、難解的部分反復(fù)閱讀，盡可能使自己理解?？梢杂?ldquo;讀書筆記”等方法將原有的知識和新知識結(jié)合起來，建立聯(lián)系。

4）讀完一個章節(jié)后，進行復(fù)述；

這個過程考查快速記憶，回憶內(nèi)容?？纯醋约洪_始的提問有沒有得到正確的回答，來檢驗自己看沒看懂。

5）復(fù)習(xí)要持續(xù)進行。

復(fù)習(xí)一般在復(fù)述的后一兩天進行。既可以重溫已有的知識，也可以溫故而知新，從舊的知識里生出新的感悟。

4、西蒙學(xué)習(xí)法

Simon learning method

諾貝爾經(jīng)濟學(xué)獎獲得者西蒙教授曾提出了這樣一個見解：“對于一個有一定基礎(chǔ)的人來說，他只要真正肯下功夫，在6個月內(nèi)就可以掌握任何一門學(xué)問。”

（西蒙教授立論所依據(jù)的實驗心理的研究成果表明：一個人1分鐘到1分半鐘可以記憶一個信息，心理學(xué)把這樣一個信息稱為“塊”，估記每一門學(xué)問所包含的信息量大約是5萬塊，如果1分鐘能記憶1“塊”，那么5萬塊大約需要1000個小時，以每星期學(xué)習(xí)40小時計算，要掌握一門學(xué)問大約需要用6個月。）

為了感謝西蒙的這個研究成果，教育心理學(xué)界稱這種學(xué)習(xí)法為西蒙學(xué)習(xí)法，又名“錐形學(xué)習(xí)法”。其原理就像居里夫人所說的那樣，“知識的專一性像錐尖，精力的集中好比是錐子的作用力，時間的連續(xù)性好比是不停頓地使錐子往前鉆進。”

西蒙學(xué)習(xí)法的顯著好處在于：其知識增長是一種優(yōu)勢累積，不僅在知識的數(shù)量上，而且在知識質(zhì)量上也和傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法不同。這里可以參考“馬太效應(yīng)”，即越是在短時間之內(nèi)全力掌握了一門學(xué)科，質(zhì)量就越高，越能夠理解與運用。

雖然這個學(xué)習(xí)方法現(xiàn)在還缺少實際的應(yīng)用方法，還有一些無法忽視的壁壘：比如精力的無法長期保持專注等問題……不過說實話這個學(xué)習(xí)法是一個很不錯很新穎的理念?？梢試L試一下。

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